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		Reglamento de Torneos – C.P.A. (Circuito padel azuleño) Pádel 🎾 1. Inscripción y pago a) Los jugadores que se inscriban al torneo lunes o martes contaran con Grip de regalo si al momento de abonar el torneo realicen el respectivo pago en efectivo. b) Para una mejor organización la pareja deberá ABONAR el torneo antes de jugar el primer partido estipulado sin excepción. c) Una vez iniciado el torneo no se admitirán cambios de pareja. 2. Puntualidad y W.O. a).la tolerancia máxima de espera será de 15 minutos. b) En caso de demora en los partidos según los horarios estipulados, es responsabilidad exclusiva de los jugadores permanecer en el lugar de disputa, ya que, una vez disponible la cancha, deberán ingresar de inmediato para no continuar generando retrasos. c) De lo contrario, y no estando presente al momento de ingresar a la cancha, la pareja ausente perderá el partido por W.O. d) En caso de que ambas parejas estén ausentes, el W.O. será aplicado a ambas. e) Será el organizador del evento o la persona que este designe para tal fin quien otorgue el W.O., sin que pueda ser solicitado por los jugadores/as. 3. Modalidad de juego a) El torneo se disputará al mejor de 3 sets. b) Cada set se jugará a 6 games, debiendo ganarse con una diferencia mínima de 2 games (ejemplo: 6-4 o 7-5). c) En caso de llegar a 6-6 en games, se jugará un tie break a 7 puntos, con diferencia mínima de 2. Sistema de Punto de Oro: • En cada game, si el marcador llega a 40 iguales (deuce), se disputará un único punto decisivo. • La pareja receptora elegirá qué jugador recibirá el saque. • La pareja que gane ese punto se lleva el game. • Diferencia con el sistema tradicional: en este último se deben ganar dos puntos consecutivos para llevarse el game, mientras que con el Punto de Oro basta con uno solo. 4. Resultados y pelotas a) Finalizado el partido, la pareja ganadora deberá informar el resultado al organizador de manera inmediata. b) La pareja ganadora será responsable de trasladar las pelotas entregadas por la organización al complejo correspondiente. 5. Obligación de juego a) Es obligatorio disputar el segundo partido de zona. b) En caso de no presentarse, se considerará ventaja deportiva, por lo que dicha pareja quedará descalificada y no podrá continuar en la competencia. c) El jugador/a que por razones laborales solicite horario el día sábado, no podrá además solicitar la hora de descanso. 6. Conducta Deportiva y Disciplina a) Todos los jugadores deberán mantener un comportamiento respetuoso hacia rivales, compañeros, árbitros y organizadores. b) No se permitirán insultos, gestos antideportivos ni conductas que alteren el normal desarrollo del torneo. c) Está prohibido hablar, gritar o realizar cualquier tipo de distracción mientras el rival está ejecutando el golpe. d) Esta conducta será considerada falta de respeto y podrá ser sancionada por la organización, con advertencia, pérdida de punto, partido o incluso descalificación. e) Está prohibido intentar pasar por encima de la red. f) Golpear intencionalmente con la paleta al rival, a la red, a la estructura o al suelo será considerado acto de mala conducta y podrá ser sancionado. g) En caso de controversia, la decisión final corresponderá a la organización del torneo, siendo esta inapelable. h) Todo jugador deberá comportarse de forma cortés y educada durante todo el tiempo que permanezca en el ámbito de cualquier competición, aunque no esté participando en ella, y respetar a cualquier persona que se encuentre en la misma. Los técnicos/couch/ público en general, al igual que los jugadores, deberán comportarse adecuadamente, teniendo en cuenta que las sanciones que los organizadores pudieran aplicar a aquellos en el partido se acumularán a las que pudieran recibir los jugadores. Por lo que es responsabilidad del jugador que esta en competencia trasladar y hacer saber el reglamento a quienes estén acompañando/mirando el partido. I) Se permite la celebración de puntos obtenidos, siempre que se realice de manera moderada y respetuosa hacia los rivales. 2. No se permitirá: • Gritos desmedidos o provocativos dirigidos al adversario. • Gestos burlones, desafiantes o intimidatorios. • Celebraciones reiteradas con intención de incomodar o desestabilizar al rival. • Comentarios irónicos o expresiones que puedan interpretarse como falta de respeto. 3. El juez árbitro o la organización podrán advertir verbalmente a la pareja infractora ante la primera conducta inapropiada. 4. En caso de reincidencia, se aplicarán sanciones progresivas: • Advertencia formal. • Pérdida de punto. • Pérdida de game. • En casos graves o reiterados, descalificación del partido o sanción disciplinaria posterior. 5. El espíritu del torneo prioriza el respeto, el juego limpio y la sana competencia 7. Cuidado de las instalaciones y respeto por el entorno deportivo a) Queda terminantemente prohibido escupir dentro de las canchas o en cualquier sector del club, golpear paredes, alambrados, vidrios o cualquier parte de las instalaciones, así como realizar actos de falta de higiene tales como sonarse los mocos en la cancha u otros comportamientos similares. El incumplimiento de esta norma será considerado una falta grave de disciplina pasible de sanción. 8. Premios y organización a) Se otorgarán premios a campeones y subcampeones de cada categoría, según lo establecido en cada torneo. Se sumará como parte del premio el pase gratis de los campeones a la categoría superior si la hubiere. (no contara como categoría superior la equivalencia de damas en categoría libre/caballero) b) La organización se reserva el derecho de modificar horarios, complejos o categorías por motivos organizativos o de fuerza mayor. 9. Tiempos de Juego a) Entre puntos: máximo 20 segundos. b) Cambio de lado en juegos impares: máximo 90 segundos (excepto el primer cambio, que será sin pausa). c) Entre sets: máximo 120 segundos. d) Tiempo médico: 1 asistencia de máximo 3 minutos por partido. e) Retrasos reiterados podrán considerarse conducta antideportiva y ser sancionados. 10. Reglamento Básico de Juego • Saque: debe realizarse con ambos pies detrás de la línea, sin pisarla. • La pelota debe picar en el cuadro de saque contrario diagonal. • El restador no puede golpear la pelota antes de que pique; si la toca de aire o le impacta en el cuerpo, el punto es para el sacador. • El saque debe ejecutarse por debajo de la cintura. • Desarrollo: la pelota debe picar primero en el campo rival antes de tocar paredes. • La paleta puede traspasar la red siempre que la pelota haya picado antes en el campo propio (ejemplo: devolución de un smash que vuelve sola). • Si el jugador que realizó el smash intercepta antes la devolución o la pelota lo toca en el cuerpo, pierde el punto. • No está permitido tocar la red ni sus postes con cuerpo, ropa o paleta. • La pelota que toca cualquier línea de la cancha se considera dentro. 11. Dudas y Resolución de Puntos a) En ausencia de árbitros o veedores, toda situación de duda en la validez de un punto se resolverá repitiendo dicho punto. b) La repetición será obligatoria y acatada por ambas parejas. c) Se priorizará siempre el espíritu deportivo y el juego limpio. 12. Resolución de Conflictos a) En ausencia de árbitros oficiales, cualquier discusión sobre la validez de un punto deberá resolverse repitiendo el punto. b) Esta medida garantiza la equidad y el respeto entre jugadores. c) La organización exhorta a todos los participantes a mantener el espíritu deportivo en todo momento. 13. indumentaria El jugador deberá presentarse a jugar con ropa y calzado deportivo adecuados, no permitiéndose camisetas con cualquier distintivo (escudos) perteneciente a equipos de futbol/básquet/vóley o cualquier deporte ajeno al pádel/tenis, ni trajes de baño. En caso de no cumplirlo será advertido de la falta, debiendo subsanarla, si no lo hiciese será descalificado. En las competiciones por equipos se recomienda que los jugadores lleven la misma vestimenta, aunque no es obligatorio. Los jugadores pueden utilizar el calzado, vestimenta, y palas que deseen, siempre que sean reglamentarias. Nota: respecto del calzado no podrá utilizarse ninguno que tenga tapones o agarre que puedan ocasionar daños al suelo de la pista/cancha. 14. Penalizaciones / Sanciones Técnicas Un jugador o pareja perderá automáticamente el punto cuando incurra en las siguientes situaciones: • Saque: pisar la línea, ejecutar el saque por encima de la cintura, restar de aire, saque fuera del cuadro correcto. • Juego: la pelota bota dos veces, toca la malla sin botar, tocar la red o postes, golpear dos veces la pelota, golpear antes de que cruce a su campo, la pelota toca al jugador o compañero. • Conducta: hablar o distraer al rival durante su golpe, insultos, gestos antideportivos, demoras reiteradas. En casos graves, la organización podrá aplicar sanciones mayores: pérdida de game, partido o descalificación. - 15- equivalencias de Categorias 7ma Damas equivalencia 8va Libre 6ta Damas y 5ta Damas equivalencia 7ma Libre 4ta Damas equivalencia 6ta Libre 3ra Damas equivalencia 6ta Libre Se informa a todas las jugadoras que quieran participar en torneos organizado por el Circuito de Pádel azuleño- C.P.A. que solo podrán inscribirse a la categoría que corresponda en su equivalencia siempre que ese mismo fin de semanas no se dispute la categoría de damas a la que pertenece. Nota: Los jugadores y jugadoras que estén posicionados/as en el ranking del circuito de Pádel Azuleño dentro de los primeros 4 mejores de la categoría no podrán jugar entre sí. (inclusive los que comparten posiciones).

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Ref. Jorge Nicolini
SIEMPRE GOLPEE AFIRMADO AL SUELO EN LO POSIBLE, SI BIEN LO IDEAL ES PERFILARSE, EN MUCHOS CASOS LA BOLA NO LES DARA TIEMPO, POR ESO LO MAS IMPORTANTE ES ESTAR BIEN APOYADO EN EL PISO AUNQUE SEA DE FRENTE. ALLI PODRA ROTAR LOS HOMBROS PARA DARLE LA DIRECCION DESEADA AL TIRO

Ref. Jorge Nicolini

Para mejorar su juego, en esta época sobretodo, la única formula que existe es la de repetir, repetir y repetir. Muchos investigadores buscan la manera de mejorar los tiempos en el aprendizaje, pero hasta el momento esta es la única manera que tenemos.Es decir, que si ud considera que tiene un error y que frecuentemente lo repite, la idea es que se centre en la corrección y trate de realzar en forma correcta dicho tiro en el entrenamiento. También es cierto que cuanto mas tiempo uno ha realizado dicho error, será también mayor el tiempo que le tendrá que dedicar a esa corrección, pero tranquilo… recuerde que un error en un partido por muchos que sean, Ud lo podrá superar , ya que al repetir muchas veces la solución especifica, achicara los tiempos porque lo realizara tantas veces que pronto podrá superarlo.Es muy común que nos pase , apenas terminado un golpe, arrepentirse del lugar al que lo jugo, justo en ese momento, por ello, practique el golpe con la dirección ideal en los entrenamientos y luego “será automático” y “sin pensar”, mas adelante lo superara.Hay jugadores que se ponen “una propia barrera” pensando que no pueden arreglar algún defecto, pero para su sorpresa, todos los errores podrán superarse.Nunca deje de intentarlo!

Ref. Jorge Nicolini

Muchas veces los errores se producen por quitarle la “vista” a la pelota. Un ejemplo muy frecuente, es cuando el jugador, ante una bola “fácil y con tiempo para pegar” mira el lugar donde quiere jugar la pelota en el campo rival y por ello, puede ocurrir, que “no haga centro” en su paleta, hasta a veces cometer un “error limpio”.También a veces, puede ser ese el error o bien que el jugador, no se encuentra “totalmente focalizado en el juego”Claro que la gran habilidad, una vez detectado el error, es la corrección, como así el sentido de los consejos.Hay tres elementos que pueden ayudar en este caso. El primero es tratar de “ver la costura de la pelota en el aire”, es decir, cuando el rival golpea, tratar de focalizar la vista en dicha “costura” y además se podrá leer el efecto que “trae”. Como práctica en un entrenamiento, podrá “pintar” dicha costura, o bien hacer alguna marca en la bola y tratar de identificarla cuando su rival golpea.El otro consejo que puede ayudar, es muy simple y efectivo, que nuestro Psicólogo asesor nos recuerda siempre, que es la “triple P”, es decir, PALETA, PIQUE , PELOTA. Fijar la vista en la paleta del rival, ver el pique en el piso y focalizar en la pelota, esto además de ayudar a “hacer centro” , lo hará concentrar mas en el juego. Es mas podrá decir para UD mismo, paleta cuando pega el rival, decir “pique” luego del mismo y pelota luego de cada contacto Por ultimo, una tercer ayuda, cuando uno se “dispersa” por algún motivo “extra, es identificar a alguien fuera de la cancha y “jugar para él”.Esperamos que lo ayuden estos consejos

Ref. Jorge Nicolini

Para la devolución de saque vamos a dar algunas pautas para que sea mas efectivo. Muchas veces con el mismo golpe, mejor utilizado, tendremos mucho mejor rendimiento (hacer mas espuma con el mismo jabón).Primero hay que diferenciar la devolución de un primer saque que de un segundo. En el resto de un primer saque, generalmente no tenemos la posibilidad de “hacer táctica” , dicho de otra forma, no podremos “hacer lo que deseamos”. Por ello, ante un primer saque difícil, nuestra devolución, será “por abajo” y al medio de la cancha. Lo ideal alli, es poner la bola en juego, por el lugar de mayor distancia, donde la red es mas baja y donde la bola pasa “por el medio” de los jugadores. En ese caso, esperaremos el “ataque del rival” listos para seguir defendiendo.Ahora, luego de un segundo saque, es probable que nos sea mas fácil, venga mas lento y no sea tan profundo. En este caso, sí, podremos “hacer táctica” o intentar la jugada a algún punto débil del rival, y será mucho mas fácil usar el globo.Tenga preparado su plan, por si no “meten” el primer saque, para poder llevarlo a cabo. Recuerde que “hay táctica, cuando nos dejan o se pueda”. No intente cambiarle el sentido a la devolución, entienda que esta defendiendo.Mañana, las direcciones a donde devolver

Ref. Jorge Nicolini

Para jugar con el saque a la “australiana” (los dos jugadores del mismo lado) hay que tener en cuenta varios aspectos para que “rinda mas”.Uno de los factores mas importantes cuando uno saca “del mismo lado” que su compañero, es ejecutar el saque al medio (a la “T”) o en el peor de los casos al cuerpo del jugador. Es importante evitar el saque a la pared lateral. ya que el rival, podrá usar la paralela y el sacador tardara mucho tiempo en llegar a volear.Si lo hace, trate que no sea tan rápido el saque y entrar “muy rápido” a la volea, donde es mas probable que le jueguen esa devolución.Inclusive, sacar sobre la pared lateral, lo podrá hacer en un punto importante, pero como decíamos , la idea es llegar muy rápido a la red.Por otro lado, el compañero, cuando saca a la “australiana” podrá pararse cerca del sacador y ambos entrar rápidamente a la red y sobre el centro, de esa forma quien resta, tendrá la pelota en el centro de la cancha, con los dos jugadores que se le ”vienen con todo”. Le quedara la opción de las dos “chiquitas” a los costados, siendo de mucho riesgo.Por lo tanto, practique el saque al centro en la mayoría de los tiros.

Ref. Jorge Nicolini

En la medida que los jugadores comienzan a competir, notan que los tiros de “potencia” o “definición”, no siempre “salen como quieren”.Es muy importante en los partidos de práctica y entrenamientos, “medir” la potencia de esos golpes. A veces se puede pensar en utilizar la máxima potencia y en ese punto es donde se pueden cometer errores.Por ello, cuando tenga la oportunidad de “acelerar” un tiro para “lastimar”, tenga cuidado, ya que al agregarle su “mayor” energía en ese golpe, es muy probable que no tenga precisión. (Recuerde que a mayor potencia, menor precisión). Trate de acomodarse rápidamente en el lugar ideal para los tiros de “arriba” y ante todo “controle” dicho golpe. Por eso el titulo del consejo, quizás aplicando el 80 % de su máxima potencia, conserva aun en ese momento un buen “contacto” con la bola (puro y no sucio), haciendo “centro” en su paleta y al mismo tiempo, obtendrá la dirección deseada. Recuerde que al jugar “al máximo”, es probable que no “acierte” al golpe y al “objetivo”.En la media que vaya logrando mejor “performance” podrá agregarle mas potencia.La mayor parte de los jugadores profesionales, pueden aplicarle el “máximo” dado su entrenamiento mas frecuente.Seguramente “trabajo” mucho el punto, para lograr tener esa oportunidad, no la desaproveche con un error muy simple.

Ref. Jorge Nicolini

Uno de los consejos mas importantes para el entrenamiento, es hacerlo con la mayor intensidad posible. Es importante tener en cuenta que si no se entrena con la mayor intensidad, será imposible tenerla en un punto importante en el partido.Los mejores deportistas de todas las disciplinas, logran “inyectar” esa mayor intensidad en los momentos importantes. En el padel, puede ser, en un tie break, un punto para quebrar o 40 iguales, o en aquel momento que el jugador lo decida.También es importante pensar que no podemos jugar “al 100%” de nuestra intensidad todos los puntos, ya que esta estudiado que hay un tiempo donde solo se puede lograr ese objetivo. Concretamente,la intensidad esta relacionada a las pulsaciones, o sea , jugar en nuestro mejor “rango” en esos puntos importantes. Cada jugador se debe conocer y saber, que algunos al padel juegan en optimas condiciones “mas planchados” quizas en 140 y otros “mas activados” cerca de 160. Como decíamos, conocerse para lograr estar en ese “estado optimo” en el punto importante. De aquí, es claro un ejemplo que seguramente le habrá sucedido a muchos de quienes están leyendo esto, Cuando jugó un partido contra un rival mas débil, es muy probable que haya jugado mal y contra un rival muy bueno, aunque haya perdido, seguramente habrá jugado muy bien. La explicación , está en que esos partidos contra adversarios muy buenos, la “activación” es mayor que en el caso contrario. Por ello, según algunos autores hablan del EPI, estado de perfomence ideal, que es aquel en que uno se encuentra en su “mejor momento” mañana veremos algunos puntos para encontrar ese “estado Ideal”

Ref. Jorge Nicolini

El ancho de la paleta, un mito entre los jugadores.De hecho en España esta reglamentado el ancho máximo de 38 mm, no siendo lo mismo por ejemplo en Argentina que no existe tal limite. Acá la disyuntiva, ya que cuanto mayor “masa” tenga la paleta, es posible que tenga mayor potencia, pero recordamos que al final el deporte padel es un juego de precisión, donde de 400 golpes que realiza un jugador en un partido , solo 20 serán de gran potencia (si llegan a esa cifra), es decir que al tener mayor masa, será finalmente mas difícil para “maniobrar” con lo cual, podrá ser una ventaja para esos 20 golpes por partido, pero no para la gran mayoría de los golpes.Los fabricantes de paletas, obviamente podrán hacerlas de un perfil mucho mayor, pero evidentemente, al tener tanto “cuerpo” deberán introducir materiales mas livianos, que al mismo tiempo las harán también mas frágiles.

Ref. Jorge Nicolini

Algunas situaciones de juego.Es muy común “quebrar un saque” y al siguiente juego, no solo perderlo, sino a veces en “cero”. Lo que suele ocurrir, es que cuando experimentamos situaciones de mucha “tensión”, luego de contar a veces, con varias posibilidades de quiebre y lograrlo finalmente, las pulsaciones durante ese momento suben mucho. Apenas logrado el objetivo de “quebrar” el saque rival, ocurre en general una abrupta caída de las “revoluciones”, pero el rival, a quien le acaban de “romper” dicho saque, juega con gran intensidad el game siguiente. Aquí queda claro, que una pareja “mantiene” el nivel de activación y los que recién quebraron lo bajan. Es común que ocurra que luego de “quebrar” le “quiebren”Ahora bien, conociendo esto, si le ocurre a ud que acaba de “romper” el saque rival, como consejo, manténgase “activado” dando pequeños saltos, moviéndose rápido, manteniendo las pulsaciones altas, yendo con su compañero hacia atrás y hacia adelante aunque no golpee, de esta forma, no se “planchará” que es lo que suele ocurrir algunas veces.

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